Lekce 4: Vizualizace "Všechno je jen energie, materiál pro mé tvoření"
Doba trvání:
- minimálně 4 týdny (28 dní) denně
- časová náročnost: 5 minut
Úkol:
- každý den, ideálně někdy hned po ránu, si několik minut vizualizuj sebe v prostředí Vesmíru jako "tvořivé vědomí uprostřed nekonečného pole materiálu pro tvé tvoření". Naučíš se vnímat svět svým vnitřním = skutečným pohledem (více o tom v tomto 6. článku seriálu "Člověče, poznej se").
- jak na to: zavři oči a představuj si, že vše kolem tebe je pouze nekonečné pole energie — čili žádné předměty, žádní lidé, nic takového. Takový je totiž skutečný pohled na tebe a tvé okolí, zbavené všech klamavých představ a zdání. Jsi neomezené vědomí obklopené nekonečným polem materiálu, z nějž dokážeš svými myšlenkami cokoli vytvořit
Cíl:
- odnaučíš se rozlišovat
- zbavíš se svých předsudků, s nimiž na okolí ještě hledíš
- zbavíš se ovlivnitelnosti okolím
- vybuduješ v sobě stav neomezené tvořivosti
- pochopíš, že veškeré tvé okolí, ať vypadá jakkoli, vždycky pouze reaguje na tvé vyzařování
- uvědomíš si svou neomezenou tvořivou sílu
- tento stav je vstupenkou do neomezeného života
Tipy:
- důležitá je pravidelnost (ideálně denně aspoň chvíli)
- a pohoda (udělat si na to náladu, chuť, těšit se na to, vidět v tom zábavu i přínos)
- pod pojmem "vizualizace" nehledej potřebu něco přímo vidět; každému to funguje jinak, někdo má skutečné obrazové vize, jiný nevidí nic, ale v duchu tiše mluví, popisuje svou vizi apod.; dělej to tak, jak ti to vyhovuje, jak je to tobě přirozené
- před vlastní vizualizací je dobré se co nejvíc uklidnit, párkrát se třeba zhluboka nadechnout a vydechnout, cítit se v pohodě; proces je pak intenzívnější a účinnější
- ideální čas pro vizualizace je hned po ránu nebo před spaním; jejich obsah v tobě žije celý den/noc
- vizualizovat ale můžeš i kdykoli přes den, kdy nic jiného neděláš (např. cestou v hromadném dopravním prostředku)
- do ničeho se nenuť; dělej to jen když na to máš chuť
- čím víc si budeš uvědomovat, jakou to má pro tebe hodnotu, tím víc tě to bude bavit a lákat
Žádné komentáře :
Okomentovat